Un carnet de repères en éducation physique

Émotions, progrès et estime de soi au cycle 1

Résumé

Ce travail de Bachelor s’inscrit dans une réflexion autour de la connaissance de soi et de la gestion des émotions en éducation physique (EP) au cycle 1 pour les élèves de 4 à 8 ans. Face aux difficultés des jeunes élèves à verbaliser leurs ressentis et à identifier leurs progrès, un carnet de repères a été conçu dans le but de soutenir leur développement émotionnel et leur estime de soi. Utilisé à la fin de chaque séance d’EP, ce carnet permet aux élèves d’exprimer leurs émotions, de reconnaître leurs réussites et d’identifier leurs défis. L’article présente les fondements théoriques, la mise en oeuvre du dispositif et les conditions nécessaires à sa transférabilité dans d’autres contextes scolaires. Les résultats montrent que la mise en place de routines ritualisées et la verbalisation guidée des ressentis favorisent la construction de repères stables et contribuent au développement d’une estime de soi positive.