La gestion des émotions en et par l’éducation physique

Proposition pratique

Résumé

Malgré des injonctions institutionnelles grandissantes, l’apprentissage des compétences émotionnelles peine souvent à être opérationnalisé en contexte scolaire et notamment en éducation physique. Cet article propose un retour d’expérience sur un protocole visant à l’identification, la compréhension et l’expression de ses propres émotions et de celles des autres. Cette expérience permet de mettre en avant la possibilité d’utiliser des outils simples et universels dans un cadre progressif et fréquent permettant une évolution effective de ces capacités transversales en éducation physique.